Alma – Payez en 3x sans frais à partir de 50€ !

Rechercher
Fermer ce champ de recherche.

Les effets du froid sur le microbiote de la peau

microbiote définition et impact du froid

En hiver, notre peau devient notre rempart contre le froid. Sous sa surface, le microbiote cutané, notre allié microscopique, joue un rôle crucial dans la préservation de l’équilibre et de la santé de la peau.

Le pouvoir du sport sur votre bien-être physique et mental : une approche holistique

Le sport est bénéfique si bien mentalement que physiquement. Grâce à lui, favorisez votre bien-être holistique !

L’activité physique aide à construire des muscles, à améliorer l’endurance et le système immunitaire, tandis que les avantages mentaux du sport incluent une amélioration de l’humeur, une réduction du stress et une augmentation de la confiance en soi. Néanmoins, nous devons adopter une approche holistique pour récolter ces avantages…