#DIY : comment fabriquer votre propre spray hydratant cheveux à l’aloe vera ?
Si vous cherchez une solution naturelle pour hydrater vos cheveux, un spray hydratant à l’aloe vera est une excellente option ! Il présente de nombreux avantages…
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Du sélénium à l’huile de coco : ces ingrédients actifs qui assurent l’hydratation de la peau
L’hydratation de la peau est l’un des éléments clés d’une routine de soins de la peau efficace. C’est pourquoi il est important de choisir des produits de beauté et bien-être holistique qui contiennent des ingrédients actifs pour hydrater la peau en profondeur de façon In&Out.
Dites adieu à la peau sèche : les 5 principales erreurs à éviter pour une bonne hydratation de la peau
L’hydratation de la peau est un sujet souvent négligé, mais il est essentiel de l’aborder pour éviter une peau terne, sèche, déshydratée ou victime de vieillesse prématurée ! Dans cet article, nous vous disons quelles sont les 5 erreurs les plus courantes à éviter absolument pour maintenir une bonne hydratation de la peau !
Découvrez la routine estivale beauté et bien-être de M&A Lab : les gestes à adopter cet été !
L’été est la saison idéale pour profiter du beau temps, des activités en plein air et des vacances bien méritées. Cependant, cette saison peut également être difficile pour notre corps et notre esprit… Découvrez nos conseils pour favoriser votre beauté et votre bien-être holistique cet été !
Mind-Body, Mind-Body Medicine, qu’est-ce que cette approche anglo-saxone de l’équilibre corps-esprit ?
La Mind-Body Medecine est une approche de la santé très populaire dans les pays anglo-saxons. Elle repose sur l’idée que l’esprit et le corps sont étroitement liés, et que leur interaction peut avoir un impact significatif sur notre santé.
De l’éclat de la peau au regain d’énergie : comment une cure détox peut améliorer votre bien-être global
Que vous cherchiez à adopter un mode de vie plus sain ou simplement à donner à votre corps une pause bien méritée, une cure détox ne peut être que bénéfique.
#DIY : un gommage corps fait-maison pour se préparer à l’été !
Un gommage corps fait maison à base de coco offre de nombreux avantages pour la peau. Cette recette est facile à réaliser et utilise des ingrédients naturels qui sont bons pour la peau. Essayez-la vous-même pour une peau douce, lisse et éclatante !
Comprendre la rétention d’eau : Comment gérer les gonflements
Que vous ayez un ou deux symptômes de la rétention d’eau, ou bien que vous cochiez toutes les cases, M&A Lab vous aide à mieux gérer la situation et à venir à bout de son aspect et des douleurs !
Lutter contre la peau sèche et déshydratée : conseils pour prendre soin de sa peau en été !
La déshydratation est un problème courant pendant les mois chauds de l’été, et elle peut causer des ravages sur votre peau : sécheresse, desquamation, vieillissement prématuré… Nous vous dirons tout pour que vous évitiez à votre peau d’être sèche et déshydratée !
Le pouvoir du sport sur votre bien-être physique et mental : une approche holistique
L’activité physique aide à construire des muscles, à améliorer l’endurance et le système immunitaire, tandis que les avantages mentaux du sport incluent une amélioration de l’humeur, une réduction du stress et une augmentation de la confiance en soi. Néanmoins, nous devons adopter une approche holistique pour récolter ces avantages…