Comment choisir ses compléments alimentaires ?


En fonction des saisons ou des périodes de la vie, des besoins physiques ou physiologiques se font ressentir. Pour répondre à ces besoins, certains compléments alimentaires existent !
#Rencontre Bien-Être : Celia San Pedro nous parle de son métier, l’art-thérapie !


#M&A Rencontre. Dans notre quête du Bien-Être, nous avons fait la rencontre de Celia San Pedro, une art-thérapeute française !
Vaincre le stress : reconnaître ses phases et ses différents types !


Vous êtes-vous senti stressé ces derniers temps ? La rentrée, le changement de saison, sont autant de causes possibles à l’apparition du stress. Apprenons à mieux connaître ce phénomène pour mieux le combattre !
Routine matinale – comment bien démarrer sa journée


Tous nos conseils et astuces pour adopter la routine qui vous convient !
Nos remèdes contre les jambes lourdes !


Avec le quotidien et la sédentarité, nous souffrons souvent de sensations de jambes lourdes !
Quelles sont les dernières solutions naturelles pour retrouver confort et légèreté ?