Lorsqu’il s’agit de produits de soin et de beauté, les ingrédients utilisés peuvent avoir un impact significatif sur votre santé. Ainsi, les cosmétiques contiennent souvent des produits chimiques qui peuvent être toxiques, cancérigènes ou provoquer des réactions allergiques. Nombre de ces ingrédients sont alors ajoutés pour améliorer la texture, le parfum ou la durée de conservation du produit. Cependant, ils peuvent également être nocifs pour votre peau, vos poumons et votre santé en général.
L’industrie cosmétique n’est pas scrutée de manière aussi stricte que l’industrie alimentaire et pharmaceutique. Par conséquent, il appartient aux consommateurs de s’informer sur les ingrédients contenus dans les produits qu’ils utilisent.
Voici les cinq principaux ingrédients nocifs que l’on trouve couramment dans les cosmétiques et qu’il convient d’éviter :
Les parabènes sont un type de conservateur couramment utilisé dans les cosmétiques pour prévenir la prolifération des bactéries et des moisissures. Ils sont ainsi utilisés dans une large gamme de produits, y compris le maquillage, les crèmes hydratantes, les shampooings et les déodorants. Cependant, les parabènes sont connus pour perturber la fonction hormonale en imitant les œstrogènes. Cela peut alors entraîner un cancer du sein et des problèmes de reproduction.
De plus, des études ont trouvé des parabènes dans des échantillons de tissus de cancer du sein, suggérant un lien entre les parabènes et le cancer. Alors, pour éviter les parabènes, vérifiez la liste des ingrédients pour voir s’ils contiennent du méthylparabène, de l’éthylparabène, du propylparabène, du butylparabène, de l’isopropylparabène ou de l’isobutylparabène.
Néanmoins, 4 parabènes sont aujourd’hui autorisés par l’autorité européenne.
Les phtalates sont un groupe de produits chimiques utilisés pour assouplir et augmenter la flexibilité des plastiques. Ils sont également utilisés dans les cosmétiques, tels que les vernis à ongles, les laques et les parfums, pour aider le produit à adhérer à la peau. Les phtalates sont aussi connus pour perturber la fonction hormonale et ont été associés à des malformations congénitales, à l’asthme et au cancer du sein.
Alors, l’Union européenne a interdit l’utilisation de certains phtalates dans les cosmétiques, mais ils sont encore largement utilisés aux États-Unis. Ainsi, pour éviter les phtalates, recherchez des produits étiquetés « sans phtalates » ou vérifiez dans la liste des ingrédients la présence de phtalate de diéthyle (DEP), de phtalate de dibutyle (DBP) et de phtalate de benzyle et de butyle (BBP).
Le lauryl sulfate de sodium (SLS) et le laureth sulfate de sodium (SLES) sont des agents tensioactifs utilisés dans de nombreux produits cosmétiques, notamment les shampooings, les gels douche et les dentifrices. Ils sont aussi utilisés pour créer une mousse et aider le produit à se répandre uniformément sur la peau ou les cheveux. Cependant, le SLS et le SLES peuvent provoquer une irritation, une sécheresse et une inflammation de la peau, et ils peuvent également priver la peau et les cheveux de leurs huiles naturelles.
De plus, des études ont montré que le SLS et le SLES peuvent être contaminés par un sous-produit cancérigène appelé 1,4-dioxane. Alors, pour éviter le SLS et le SLES, recherchez des produits étiquetés « sans SLS » ou « sans SLES » ou vérifiez la présence de sodium lauryl sulfate ou de sodium laureth sulfate dans la liste des ingrédients.
Le formaldéhyde est un gaz incolore à l’odeur forte qui est utilisé comme conservateur dans les cosmétiques, tels que le vernis à ongles, les produits de lissage des cheveux et la colle à cils. Le formaldéhyde est cependant, un agent cancérigène connu et peut provoquer des réactions allergiques, des irritations cutanées et des problèmes respiratoires.
Les conservateurs libérant du formaldéhyde, tels que le quaternium-15, peuvent libérer du formaldéhyde au fil du temps. Alors, pour éviter le formaldéhyde, recherchez des produits étiquetés « sans formaldéhyde » ou vérifiez que la liste des ingrédients ne contient pas de formaldéhyde, de quaternium-15, d’urée diazolidinyle, d’urée imidazolidinyle, de DMDM hydantoïne ou d’hydroxyméthylglycinate de sodium.
Le toluène est un solvant utilisé dans les vernis à ongles, les teintures capillaires et d’autres produits cosmétiques. Cependant, le toluène peut provoquer des maux de tête, des vertiges et une irritation de la peau. Une exposition prolongée au toluène peut alors avoir des effets plus graves sur la santé, tels que des lésions hépatiques et rénales.
Ainsi, pour éviter le toluène, recherchez des produits étiquetés « sans toluène » ou vérifiez que la liste des ingrédients ne contient pas de toluène, de benzène ou de toluol.
Si vous recherchez des alternatives cosmétiques plus sûres, il existe de nombreux produits de beauté naturels, biologiques et non toxiques. Recherchez ainsi des produits exempts d’ingrédients nocifs ou controversés, tels que les parabènes, les phtalates, le SLS, le formaldéhyde et le toluène. Vous pouvez également rechercher des produits certifiés biologiques, végétaliens ou sans cruauté. Et la bonne nouvelle, c’est que les produits M&A Lab sont certifiés One Voice, c’est à dire cruelty free, Made In France, avec des ingrédients naturels dont certains sont même BIO (notre Infusion détoxifiante & drainante est par ailleurs entièrement BIO).
Il peut être difficile de lire les étiquettes des produits, mais il est essentiel de savoir ce que vous mettez sur votre peau. Les ingrédients sont classés par ordre de concentration, du plus fort au plus faible, de sorte que les premiers ingrédients constituent la majeure partie du produit. De plus, recherchez des produits contenant moins d’ingrédients et évitez ceux dont la liste est longue et compliquée.
Si vous n’êtes pas sûr d’un ingrédient, faites des recherches ou consultez un dermatologue. Il existe également des applications et des sites web, comme la base de données EWG Skin Deep, qui peuvent vous aider à identifier les ingrédients nocifs et à trouver des alternatives plus sûres.
Les cosmétiques peuvent avoir un impact significatif sur votre santé, et il est essentiel de faire attention aux ingrédients contenus dans les produits que vous utilisez. Les cinq principaux ingrédients nocifs à éviter dans les cosmétiques sont donc les parabènes, les phtalates, le SLS, le formaldéhyde et le toluène. Recherchez des alternatives cosmétiques plus sûres, exemptes d’ingrédients nocifs, et apprenez à lire les étiquettes des produits pour prendre des décisions éclairées sur les produits que vous utilisez. En faisant attention aux ingrédients contenus dans vos cosmétiques, vous pouvez protéger votre santé et avoir confiance dans les produits que vous choisissez d’utiliser.
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