Comment bien se préparer à l’été ?
L’été approche : le soleil nous avait manqué ! Mais il est important de bien s’y préparer. Découvrez comment accueillir cette saison avec sérénité !
Catégorie : Conseils et astuces
5 conseils pour tenir ses bonnes résolutions !
Vous ne voulez pas relâcher vos efforts dans l’atteinte de vos objectifs 2023 ? Vous êtes au bon endroit ! M&A Lab vous livre ses 5 conseils pour tenir vos bonnes résolutions…!
Une détox après les fêtes de fin d’année
Pour remédier aux excès des fêtes de fin d’année et éliminer les toxines de son corps, il peut être intéressant d’adopter une détox dans les semaines qui suivent les fêtes.
Anti-cellulite : nos massages beauté pour éliminer la peau d’orange
Quelles gestuelles pour dire adieu à ma cellulite ?
Nos remèdes contre les jambes lourdes !
Avec le quotidien et la sédentarité, nous souffrons souvent de sensations de jambes lourdes !
Quelles sont les dernières solutions naturelles pour retrouver confort et légèreté ?
Le Cacao : un trésor de beauté et de gourmandise
Le cacao, originaire d’Amérique du Sud, est bien plus qu’une gourmandise. De son utilisation ancestrale par les civilisations Mayas et Aztèques à sa transformation en une star de l’industrie de la beauté et de la nutrition, le cacao a un parcours fascinant. Il offre une multitude de bienfaits pour la peau, grâce à ses propriétés antioxydantes et hydratantes. De plus, en tant que composant clé de certains produits cosmétiques, il rajeunit et nourrit la peau. En nutrition, le cacao est une source d’antioxydants, de magnésium, et de plaisir gourmand. Le cacao, c’est bien plus qu’un simple aliment, c’est un trésor naturel pour un bien-être et une beauté holistiques.
#Recette : Glace infusée au Concombre, Basilic & Mangue
Découvrez la recette tendance de l’été ! La glace rafraîchissante parfaite à déguster au bord de la piscine au bon goût de concombre, basilic et mangue !
#Recette : revisitez votre Infusion Détox en infusion glacée !
Infusion glacée : Si vous cherchez une boisson rafraîchissante et revigorante pour affronter la chaleur, mais sans théine et sans sucre ajouté pour votre bien-être, essayez donc de glacer votre Infusion détoxifiante & drainante !
10 façons simples d’intégrer des pratiques de bien-être holistique à votre routine quotidienne
À l’ère du numérique post-pandémie, où tout va et change très vite, il est plus important que jamais de prendre soin de notre bien-être physique, mental et émotionnel. Rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de faire des changements drastiques pour commencer à vivre un mode de vie plus holistique.
Nourrir sa peau : les super-aliments de l’été pour une hydratation et un éclat incomparables !
Alors que les températures grimpent en flèche et que le soleil brûle, il est essentiel de se rafraîchir, de s’hydrater et de rayonner de l’intérieur. Bienvenue dans le monde des super-aliments d’été, où l’hydratation et l’éclat ultimes ne sont qu’à une bouchée !
