Le cacao, originaire d’Amérique du Sud, est bien plus qu’une gourmandise. De son utilisation ancestrale par les civilisations Mayas et Aztèques à sa transformation en une star de l’industrie de la beauté et de la nutrition, le cacao a un parcours fascinant. Il offre une multitude de bienfaits pour la peau, grâce à ses propriétés antioxydantes et hydratantes. De plus, en tant que composant clé de certains produits cosmétiques, il rajeunit et nourrit la peau. En nutrition, le cacao est une source d’antioxydants, de magnésium, et de plaisir gourmand. Le cacao, c’est bien plus qu’un simple aliment, c’est un trésor naturel pour un bien-être et une beauté holistiques.
À l’ère du numérique post-pandémie, où tout va et change très vite, il est plus important que jamais de prendre soin de notre bien-être physique, mental et émotionnel. Rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de faire des changements drastiques pour commencer à vivre un mode de vie plus holistique.
Alors que les températures grimpent en flèche et que le soleil brûle, il est essentiel de se rafraîchir, de s’hydrater et de rayonner de l’intérieur. Bienvenue dans le monde des super-aliments d’été, où l’hydratation et l’éclat ultimes ne sont qu’à une bouchée !
Notre alimentation a un impact direct sur la santé de notre peau. En effet, notre peau est un organe vivant qui a besoin de nutriments pour se régénérer et se maintenir en bonne santé… Focus sur ce qu’il faut manger pour une peau radieuse !
L’été est la saison idéale pour profiter du beau temps, des activités en plein air et des vacances bien méritées. Cependant, cette saison peut également être difficile pour notre corps et notre esprit… Découvrez nos conseils pour favoriser votre beauté et votre bien-être holistique cet été !
En fonction des saisons ou des périodes de la vie, des besoins physiques ou physiologiques se font ressentir. Pour répondre à ces besoins, certains compléments alimentaires existent !
#RacletteDay : Aujourd’hui, nous célébrons la Journée Internationale de la Raclette ! M&A Lab vous partage ses 3 meilleures astuces pour rendre votre repas plus léger…!
Alimentation et bien-être : manger sain avec de bons aliments pour se sentir bien !
Un superaliment est un aliment riche en nutriments, considéré comme particulièrement bénéfique en termes de santé et de bien-être.
