Quelle routine adopter au Printemps ?

Le Printemps arrive ! Il est temps d'adopter une routine pour prendre soin de soi.

Le changement de saison est un moment idéal pour faire une réelle mise à jour de son corps et son esprit. Pour y parvenir et vous faire du bien, misez sur notre routine printanière !

#Recette : un jus détox pour le printemps !

Rien de tel qu'un bon jus détox pour accueillir le printemps !

Ce jus détox est une excellente source de vitamines et de nutriments, grâce aux fruits et légumes frais qu’il contient ! Il est également riche en antioxydants et en fibres, ce qui le rend parfait pour une cure de détoxification bienvenue à l’arrivée du printemps !

Comment prévenir les vergetures ?

Comment prévenir les vergetures ?

Lorsque la peau est étirée au-delà de sa capacité élastique, elle commence à se fissurer et à se briser. Au fil du temps, ces fissures se transforment en vergetures…

Comment choisir ses compléments alimentaires ?

Quels compléments alimentaires choisir en fonction de ses besoins ?

En fonction des saisons ou des périodes de la vie, des besoins physiques ou physiologiques se font ressentir. Pour répondre à ces besoins, certains compléments alimentaires existent !